Menopause? Nicht du – oder doch?
Menopause…eigentlich fühlst du dich gar nicht von diesem Begriff angesprochen, weil du noch gar nicht in der Menopause bist. Schon klar, du stehst mit beiden Beinen im Leben und musst niemandem mehr etwas beweisen.
Du bist eigentlich “ganz zufrieden” mit deinem Leben. Und aufgrund dessen, dass du in deinem Job eh immer “auf Zack sein musst”, bist du im Kopf stets jung geblieben.
Aber über die letzten Jahre hast du langsam aber dennoch kontinuierlich zugenommen
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obwohl du eigentlich "wie immer" gelebt hast.
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obwohl du eigentlich gar nicht "mehr" gegessen hast.
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obwohl du dich auch nicht "weniger bewegt" hast.
Ob Menopause oder nicht - dein Körper spricht.
Du leidest außerdem unter regelmäßigen Hitzewallungen. Dein Bauchfett nimmt immer mehr zu. Nachts kannst du längst nicht mehr so richtig durchschlafen wie früher. Und gegen diese Erschöpfung kämpfst du dann tagsüber. Deine Gedanken sind fahrig und deine Konzentration ist es auch. Manchmal hast du sogar Wortfindungsstörungen. Deine Haut ist auch mit der Zeit viel schaler und gräulicher geworden. Und dein Gesicht bekommt auch immer häufiger einen zerknitterten Look. Ob Menopause oder nicht - dein Körper spricht.
Und jetzt denkst du vielleicht “Da kann ich eh nichts machen” oder “Damit muss ich nunmal leben”? Und das denkst auch, weil dein Gynäkologe dir außerdem schon gesagt hat, dass du von einer Menopause noch weit entfernt bist. Ok, das mag sein.
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Aber hat dein Gynäkologe das “einfach so gesagt” oder hat er auch tatsächlich deinen Hormonspiegel überprüft?
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Und ist dein Gynäkologe auch auf Endokrinologie (Lehre von Hormonen und deren Steuerung im Körper) spezialisiert?
Ein "Ja" reicht schon aus, um die - für dich - richtige Ernährung zu finden.
Wenn du mindestens eine Frage mit “Ja” beantworten kannst, bist du bei mir goldrichtig. Und wenn du dann auch noch solche Symptome hast, kannst du mit einer entsprechenden Ernährung erfolgreich gegensteuern. On top du bekommst du auch noch eine viel intensivere Aufklärung mit speziell hierauf abgestimmten Ernährungs- und Alltagsstrategien, die sich nahtlos in deinen spezifischen Alltag integrieren lassen. Und das relativ einfach und alltagstauglich.
Exakt darin kann ich dich begleiten.
Sei kein Opfer deiner Hormone.
Werde JETZT aktiv.
Nicht morgen.
Nicht nächste Woche.
Nicht nächsten Monat.
Sondern JETZT.